RSS Feed

Posts Tagged ‘zápcha’

  1. Zápcha – trpela som ňou aj ja

    november 10, 2017 by

    Zápcha

    Zápcha – trpela som ňou aj ja

    Aj vy sa trápite so zápchou? Ja som ňou trpela viac, ako mesiac a môžem vám povedať, že to nebolo nič príjemné. Zápcha sa u mňa objavila po psychicky náročnom období. Veľa stresu teda na mne zanechalo stopy. Keďže som sa snažila jesť viac vlákniny a mať dostatok pohybu, ale bohužiaľ mi to nepomohlo, tak som sa rozhodla, že vyskúšam radšej detoxikačnú kúru. Už po asi dvoch dňoch som konečne mohla ísť normálne na toaletu. Neviete si predstaviť, aká to bola pre mňa úľava. Detoxikačná kúra mi na zápchu pomohla tak veľmi ako nič predtým. Predtým som si mohla dávať nemenované kvapky na preháňanie, no ani tie mi nepomohli. Dokonca som skúsila aj čapíky, ale ani tie nezabrali. Keď som konečne prišla na to, čo mi zaberie, chvíľu to trvalo, no v konečnom dôsledku som bola rada. (more…)


  2. Zápcha – neliečia ju preháňadlá

    jún 11, 2015 by

    Zápcha, neliečia ju preháňadlá

    Zápcha – neliečia ju preháňadlá

    So zápchou sa stretávame pomerne menej častejšie ako s hnačkou, no napriek tomu je potrebné o zápche hovoriť. Pri zápche trpíme problémom vyprázdnenia sa. Človek si počas dňa na toaletu aj niekoľko krát sadne, no veľmi málo kedy dôjde k tomu, že mu aj uľaví. Väčšinou má len kŕče a bolesti brucha. V prípadoch, keď sa zápcha vyskytne, je priam automatické, že siahneme po preháňadlách. Tie však pomôžu iba navonok. Síce sa nám vďaka nim uľaví, no zápchu nevyliečia. Práveže, pri dlhodobom užívaní spôsobia ešte ďalšie problémy, takže nielen, že sa nevylieči nakoniec ani zápcha, ale zhorší sa aj zdravotný stav. Existuje niekoľko odporúčaní, ako je zápchu vhodné liečiť. O niekoľkých takýchto spôsoboch si viete prečítať na webovej stránke http://www.detoxikacia-dieta.com/zapcha. Zápcha vzniká v dôsledku poruchy, konkrétne poruchy čriev. (more…)


  3. Zápcha – dôvodom môžu byť aj viaceré civilizačné ochorenia

    február 21, 2015 by

    Zápcha

    Zápcha – dôvodom môžu byť aj viaceré civilizačné ochorenia

    Človek sa s problémom ako je zápcha stretáva často. S pribúdajúcim vekom sa však začína vyskytovať čoraz častejšie. Človek sa už nehýbe toľko, ako keď bol mladý. Zápchou trpia hlavne ľudia, ktorí žijú sedavým spôsobom života, nemajú dostatok pohybu, chýba im vláknina a dostatok tekutín. Ak trpíme zápchou, často nás trápia aj bolesti brucha, kŕče a plynatosť. Často krát máme pocit, že stolica je už „v zákrute“, no keď sa posadíme na toaletu a zatlačíme, nič nejde. So zápchou však súvisia aj niektoré ochorenia. Sú to napríklad parkinsonova choroba, porážka alebo poranenie miechy. V takýchto prípadoch sa so zápchou veľmi bojovať nedá. Bojovať sa s ňou však dá v prípadoch, pokiaľ je človek zdravý, mladý, iba si jednoducho nedáva pozor na svoju životosprávu. Základom toho, aby človek netrpel zápchou je strava bohatá na vlákninu, dostatok tekutín a pravidelný pohyb. (more…)