RSS Feed

Posts Tagged ‘chudnutie’

  1. Chudnutie bola moja fixná idea

    september 30, 2016 by

    Chudnutie

    Chudnutie bola moja fixná idea

    Chudnutie sa stalo mojou fixnou ideou aj napriek tomu, že som o ňom nič nevedela a predstavovala som si to veľmi jednoducho. Nedokázala som si vypočuť názory ani priateľov, ani odborníkov na to, ako treba chudnúť. Húdla som si svoje, že to dokážem, že to nič nie je a že tých pár kíl dám dole raz-dva. Darmo ma presviedčali, aby som si aspoň naštudovala dačo k tej téme, nič nepomáhalo Chudnutie predsa nemôže byť taký problém, myslela som si. Nepripúšťala som si, že za mojimi kilami navyše sú sedavý spôsob života a nezdravé stravovanie. Všetko sa však zmenilo, keď som spoznala Jara a začala som si viac uvedomovať, že jojo efekt mi nerobí dobre. „Prosím ťa, príď večer ku mne, musím sa s tebou poradiť,“ zavolala som Anne a bola som rada, že privolila. Iste som už každému liezla poriadne na nervy svojimi diétami. Keď sme si večer sadli a ja som začala hovoriť o diéte, na počudovanie neprevrátila oči, ale sadla si k počítaču a klikala. „Pozri sa, tu na tejto stránke http://www.detoxikacia-dieta.com/chudnutie je všetko o o tom, čo to skutočné chudnutie je, čo treba robiť, čoho sa treba vyvarovať, čo môžeš, čo nemôžeš a čo musíš,“ zaplavila ma informáciami a ja som si uvedomila, že  je skutočnou kamarátkou. (more…)


  2. Chudnutie, ploché brucho dosiahnete aj bez diét a cvičenia

    február 26, 2015 by

    Chudnutie, ploché brucho

    Chudnutie, ploché brucho dosiahnete aj bez diét a cvičenia

    Túžite schudnúť a mať ploché brucho? Vaša túžba nepredstavuje žiadny problém. Základom je, aby ste si uvedomili, že to skutočne chcete, a nie o tom len hovorili. Chudnutie začína v hlave. Musíte mať jasnú myseľ a hovoriť si, že to dokážete, že je to, to, čo skutočne chcete. Na chudnutie, ploché brucho sa odporúča niekoľko spôsobov. Odporúča sa diéta alebo cvičenie. Ja nebudem hovoriť ani o jednom takomto spôsobe. Ja Vám poviem o spôsobe, kde nebudete musieť svoje telo trápiť diétami, alebo tým, že sa každý deň hodiny budete namáhať vo fitnes centrách. Začala by som tým, že počas života sa na stenách hrubého čreva ukladajú odpady, nestrávené zvyšky a nečistoty. Získavame ich stravou, dýchaním v našom prostredí, pitím tekutín. (more…)