RSS Feed

‘Recepty’ Category

  1. Polievky – sú výnimočné, pretože sú zdravé

    január 16, 2016 by

    Polievky

    Polievky – sú výnimočné, pretože sú zdravé

    Pamätáte si, ako nám staré mamy hovorili, že polievka je základom zdravého jedla a zdravého životného štýlu? Určite áno, pretože bez polievky asi nikto z nás nemohol od starej mamy odísť. A mali pravdu. Polievky sú tak zdravé, že ste to možno ani netušili. Vedeli ste, že stimulujú náš imunitný systém? Vďaka nim si zabezpečujeme posilňovanie imunitného systému. Možno si myslíte, že je to výmysel, no ak by ste sa opýtali ľudí, ktorí majú problém s imunitou, či sa stravujú tak, ako majú, určite by vám odpovedali, že polievky jesť nezvyknú. Dokonca, aj raňajky sú rovnako dôležité, ako polievka. Sú základom stravy. Bez raňajok by ste sa nemali ani pohnúť z domu. Vďaka raňajkám začne váš žalúdok pracovať a vy budete mať dostatok energie na to, aby ste doobeda spravili všetky potrebné práce, úkony. Na raňajky vám stačí zjesť niečo malé. (more…)